先週からKOMスタッフ健康診断週間でしたが、
サワヤマは少し遅れて今週の火曜に行ってきました！

詳細の診断結果は後日ですが、身長・体重を測ると取れる
データをいただきました。（レシートみたい）

自宅の体重計も骨格筋率を測る機能付きなので
ある程度自分の身体を把握しているつもりでしたが、



自宅の体重計では骨格筋率高めのはずだったのですが・・・
筋肉量は少ないらしいです。ちょっとショック

ちなみに画像の「脚点」というのが脚の筋肉量らしいです。

何かいろいろ矛盾している気がしますが、
サワヤマは脚だけに筋肉があるという事でしょうか？
身に覚えは、ありすぎますが・・・（徒歩1時間は余裕）

しばらくご無沙汰でしたが
筋トレやランニングすると、体調良くなって疲れにくくなるので
また始めようかと思います。

とりあえず、健康診断の結果が少し怖いサワヤマでした。