お知らせとこんな状態です。という報告を兼ねてブログにしてみました。
なんのこと？？という感じですが、サムネイルの通りで今朝起きてから右膝が曲がらなくなりました。。。
歩く分には問題ないし曲がるには曲がるのですが、痛みます。。。
健常者ではなくなって感じたことをつらつら書いていきます。
ちなみに過去にも経験しているので、それほど大事ではありません！！

トイレの手すり、階段の手すりetc.
法的に必要だから、、、と付けていたりしましたが、膝に力が入らないと手すりのある無しでかなり変わってきます。
家を建てるときは必ずトイレに手すりをつけようと決心しました。L字型のやつ

座席が低い車に乗っているのもあるのですが、乗るにも降りるにもきつい！
取手？みたいなのに掴まっても低いから立ち上がれず、、、
扉を大きく開けないと乗り降りできないので、駐車場の幅がギリギリだとしんどいですね。。。

膝を曲げずに立ち上がろうと思うと、椅子を普段よりも大きく後ろに引かないと立てません。
後ろが通路で良かった。。。

とまぁ、こんな具合で手すりの魅力や、広さの考え方について改めて考えさせられました。
通路幅は最低〇〇あればOK 法規的に〇〇必要
指標の一つではありますが、実体験してみて柔軟に考える必要性と
手すりの大切さを再確認できました。

ちなみに原因はなんとなく分かっていて、カワマツの膝は生まれた時から溝が浅く、膝が外れやすいそうです。
15年ぶりに外れました。。。
なので就寝中に外れて、伸びてはいけない何かがのびたっぽいので、しばらく安静にして回復を待ちます。