最近、と言いますか2020年の4月ごろipadを購入したくらいから
ネット依存気味で「デジタルデトックス」に興味が出てきました。
スマホはほとんど触らないのですが
休日はずっっっっっっっとipadと一緒です。
画像のipadはスタッフサトウのです(今日持ってきてないので借りました)
お皿洗ってる時も、
猫と遊んでる時も、
髪乾かしてる時も・・・(ドライヤーで聞こえないけど動画流してる)
別に、すごく見たいものがあるわけでもないのですが・・・(これがネット依存?!)
デジタルデトックスで調べると
脳機能が回復するとか、睡眠の質が良くなるとか出てきますが
自律神経を休ませる効果もあるとか!←
明日は祝日ですし、とりあえず1日だけでも絶ってみようと思います!
自律神経を正す生活はどうなっているかと言いますと、あぁぁーーー
そういえばKOMのオーナーさんでホテル経営されてる
リゾートインヤマイチさんでは「デジタルデトックスプラン」があります。
以前「デジタルデトックス」でTVの取材も受けられてます!
初のテレビ出演、見ました?〜デジタルデトックス_リゾートインヤマイチプロジェクト
気になった方はコロナが明けたら是非!
リゾートインヤマイチ
ネット依存気味で「デジタルデトックス」に興味が出てきました。
スマホはほとんど触らないのですが
休日はずっっっっっっっとipadと一緒です。
画像のipadはスタッフサトウのです(今日持ってきてないので借りました)
お皿洗ってる時も、
猫と遊んでる時も、
髪乾かしてる時も・・・(ドライヤーで聞こえないけど動画流してる)
別に、すごく見たいものがあるわけでもないのですが・・・(これがネット依存?!)
デジタルデトックスで調べると
脳機能が回復するとか、睡眠の質が良くなるとか出てきますが
自律神経を休ませる効果もあるとか!←
明日は祝日ですし、とりあえず1日だけでも絶ってみようと思います!
自律神経を正す生活はどうなっているかと言いますと、あぁぁーーー
そういえばKOMのオーナーさんでホテル経営されてる
リゾートインヤマイチさんでは「デジタルデトックスプラン」があります。
以前「デジタルデトックス」でTVの取材も受けられてます!
初のテレビ出演、見ました?〜デジタルデトックス_リゾートインヤマイチプロジェクト
気になった方はコロナが明けたら是非!
リゾートインヤマイチ